여름인데 왜 비타민D가 부족할까? 자외선 지수 높은 계절의 함정
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“햇빛 쨍쨍한 여름인데 무슨 비타민D 걱정이야” 싶으셨죠 7월 한낮, 밖에 나가기만 해도 눈이 부실 정도로 햇빛이 강합니다. 이런 계절에 “비타민D가 부족할 수...
모두 읽어보기“햇빛 쨍쨍한 여름인데 무슨 비타민D 걱정이야” 싶으셨죠 7월 한낮, 밖에 나가기만 해도 눈이 부실 정도로 햇빛이 강합니다. 이런 계절에 “비타민D가 부족할 수...
모두 읽어보기건강보험심사평가원 조사에서 여성 82%가 결핍이라는데, 나는 괜찮을까? 한 언론 보도에 따르면 건강보험심사평가원 조사에서 국내 남성의 75%, 여성의 82%가 비타민D 결핍 상태인 것으로...
모두 읽어보기“여름이니까 비타민D는 안 챙겨도 되지 않아요?” 주변에서 비타민D에 대해 이야기하다 보면 서로 다른 이야기를 하는 경우가 많습니다. “여름엔 햇빛이 강하니까 따로 안...
모두 읽어보기영양제 살 때마다 표시사항을 대충 넘기고 계시진 않나요? 비타민D를 사려고 마음먹었는데, 막상 매대나 온라인몰 앞에 서면 ‘건강기능식품’이라고 적힌 것도 있고, 그냥 ‘비타민D...
모두 읽어보기‘뼈에 좋다’는 말만 듣고 넘어가기엔 아쉬운 성분이에요 비타민D 하면 가장 먼저 떠오르는 게 ‘뼈 건강’이지만, 사실 이 성분이 몸속에서 하는 일은 그보다...
모두 읽어보기영양제 매대 앞에만 서면 고민되는 이유 마트나 약국, 온라인몰에서 ‘비타민D’를 검색하면 수십 개 브랜드, 수백 개 제품이 쏟아집니다. 어떤 건 400IU, 어떤...
모두 읽어보기환절기마다 유독 감기를 달고 사는 이유, 비타민D 때문일 수도 있어요. 마흔이 넘고 나서부터 예전엔 그냥 지나가던 감기도 유독 오래가고, 겨울만 되면 이유...
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