40대 이후 여성 건강과 건강기능식품 — 출처를 밝히고, 과장하지 않습니다
건강검진 결과지에서 지질 검사는 숫자가 네 개 나옵니다. 콜레스테롤 관련 세 가지와 중성지방입니다. 이 넷을 각각 따로 보면 안 됩니다. 서로 연결되어 있어서, 하나가 움직이면 다른 것도 따라 움직입니다. 그리고 그중 하나는 재는 게 아니라 계산해서 나오는 값입니다. 오늘은 이 네 숫자가 어떻게 얽혀 있는지, 그리고 계산해서 나온 값을 어떻게 봐야 하는지 정리해 보겠습니다. 먼저 … 더 읽기
근감소증은 나이가 들면서 근육이 줄고 힘이 빠지는 상태를 말합니다. 그냥 노화 현상으로 넘기지 않고 따로 이름을 붙여 진단하는 대상으로 다룬다는 점이 핵심입니다. 그런데 “근육이 줄었다”를 어떻게 판단할까요. 저는 근육량을 재서 적으면 근감소증이라고 생각했습니다. 확인해 보니 그게 아니었습니다. 먼저 분명히 해둘 것이 있습니다. 이 글은 병원에서 무엇을 재는지 이해하기 위한 것이지, 스스로 진단하기 위한 것이 아닙니다. … 더 읽기
골밀도 검사를 받으면 결과지에 마이너스가 붙은 숫자가 적혀 나옵니다. -1.3, -2.7 같은 값입니다. 처음 보면 이게 나쁜 건지 괜찮은 건지 감이 오지 않습니다. 이 숫자는 점수도 아니고 비율도 아닙니다. 무엇과 비교했는지를 알아야 뜻이 생기는 값입니다. 오늘은 그 비교 대상이 무엇인지부터 정리해 보겠습니다. 먼저 분명히 해둘 것이 있습니다. 이 글은 결과지를 이해하기 위한 것이지, 스스로 판단하기 … 더 읽기
FSH 에스트라디올 수치는 갱년기 검사에서 가장 자주 등장하는 두 항목입니다. 검사지를 받아 들면 숫자 옆에 참고범위가 여러 줄 적혀 있고, 어느 줄에 나를 대입해야 하는지부터 막막합니다. 저는 이 시기에 접어들면 피검사를 해봐야 확실히 알 수 있다고 생각했습니다. 그런데 자료를 찾아보니 그 전제부터 흔들렸습니다. 오늘은 검사지에 무엇이 적혀 있고, 그 숫자가 어디까지 말해 주는지 정리해 보겠습니다. … 더 읽기