면역력

에스트로겐을 생식 호르몬으로만 알고 있었습니다. 그런데 면역 쪽 자료를 보니 면역 조절자로 기술되고 있었습니다. 그리고 왜 그런 역할을 하게 됐는지에 대한 설명이 인상적이었습니다.   한국 여성의 시간 축 먼저 숫자 두 개를 놓고 시작하겠습니다. 우리나라 여성의 평균 폐경 나이는 49.7세입니다[1]. 그리고 한국 여성의 기대수명은 평균 85.7세입니다[1]. 두 숫자를 빼면 약 36년입니다. 인생의 40% 이상을 폐경 … 더 읽기

면역력 높이기가 목표처럼 이야기되는 데는 이유가 있습니다. 감염에 걸리면 면역이 약해서라고 여기게 되고, 그러면 올리는 것이 답처럼 보입니다. 그런데 면역계에는 문제가 생기는 방향이 둘입니다. 그리고 이 블로그를 읽으시는 분들이 속한 집단에서는 과한 쪽 문제가 실제로 더 흔합니다. 오늘은 국내 자료를 놓고 정리해 보겠습니다.   면역이 자기 몸을 공격할 때 면역계는 침입자와 내 몸을 구분해서 침입자만 … 더 읽기

“면역력”이라는 말은 광고에 넘치는데, 정작 국내에서 인정된 문구는 그 말을 쓰지 않습니다. 그리고 면역과 관련해 인정된 기능성은 하나가 아니라 여러 갈래입니다. 서로 방향이 반대인 것도 있습니다. 오늘은 그 갈래를 정리해 보겠습니다.   인정 문구에는 ‘면역력’이라는 말이 없습니다 먼저 표현부터 보겠습니다. 법령 안내에 제시된 표시 예시는 ‘건강한 면역기능 유지에 도움을 주는 식품’입니다[3]. 유지입니다. 증진도 강화도 아닙니다. … 더 읽기

“면역력을 높인다”는 말은 매일 보는데, 정작 그 면역력이 지금 얼마인지는 아무도 알려주지 않습니다. 검사를 받으면 알 수 있을까요. 결론부터 말씀드리면 재는 검사는 있지만, 그 검사들이 재는 것은 ‘면역력’이 아닙니다. 각각 다른 것을 봅니다. 오늘은 임상에서 실제로 무엇을 재는지, 그리고 그 숫자를 어디까지 읽을 수 있는지 정리해 보겠습니다. 먼저 분명히 해둘 것이 있습니다. 이 글은 검사 … 더 읽기